En tant qu'hyper-sensible, on peut vite être traversé par tout un tas de choses, et se laisser submerger.

Dans cette première section, tu vas apprendre à être ton propre pilier au coeur de la tempête.

Dans cette section, tu vas apprendre que tout ce que tu vis est NORMAL.
Je vais te transmettre toutes mes techniques pour ne pas rester embourbé.e dans une émotion, pour que la tempête émotionnelle passe beaucoup plus rapidement.

STOP LES CRISES D'ANGOISSES, on retrouve calme et sérénité.

Quand on est hyper-sensibles on a tendance à avoir un mécanisme ultra ancré: celui de faire passer les besoins des autres avant les siens.

Dans cette section, tu vas comprendre pourquoi tu agis ainsi depuis des années et apprendre à te faire enfin passer en priorité SANS culpabilité. Non je te rassure, tu ne vas pas devenir une affreuse personne en agissant de la sorte...

A toi qui a un organigramme dans la tête, qui penses à ce que tu aurais du faire, dire, à ce que tu pourras faire, dire et à comment agir si cela ne se passe pas comme dans tes 10 000 prévisions...

On respire et on apprend à sortir de ses pensées, on fait baisser le taux de cortisol et on gagne en énergie et sérénité!

Arrête de douter que tu es capable et ose enfin être toi même. Dans cette section on booste la confiance en soi!